Pentru cei care nu stiti, dieta Cambridge este un plan extrem de pierdere in greutate. Bazat pe o serie de batoane, supe si shake-uri consumate intr-un regim controlat, acest plan dietetic este unul destul de ieftin si mai rapid decat dieta de control a caloriilor. Ce este dieta Cambridge? Cambridge este dieta conform careia consumul […]Citeste tot articolul

Dieta keto sau “ketogenica” este un tip de dieta saraca in carbohidrati (este asemanatoare cu dieta Atkins). Idee este sa obtii majoritatea caloriilor din proteine si grasimi si mai putin din carbohidrati. Primul pas al acestei diete este sa raduci consumul de carbohidrati usor de digerat precum zaharul, sucurile, produsele de patiserie si paine alba. […]Citeste tot articolul