Ce este, mai exact, medicina alternativa?

     Ce este, mai exact, medicina alternativa?

    Medicina alternativa este un termen care descrie o serie de tratamente medicale care sunt utilizate in loc de tratamentele si terapiile medicale moderne, traditionale. Unele persoane se refera, de asemenea, la acestea ca si medicina complementara.

    Mai mult de jumatate din adultii din SUA spun ca folosesc o forma de tratament alternativ sau medicament alternativ. Dar exact ce tipuri de terapii sunt considerate ca fiind alternative? Definitia se schimba pe masura ce medicii testeaza si adauga tot mai multe astfel de practici in medicina traditionala.

    Acest articol examineaza cateva astfel de tratamente alternative populare, examinand totodata atat beneficiile cat si riscurile fiecaruia.

    Acupunctura

    Acupunctura

    Aceasta este o tehnica medicala traditionala chineza, care foloseste ace pentru a stimula anumite puncte esentiale ale organismului.

    Persoana care efectueaza aceasta terapie (acupuncturist) va inteapa cu ace subtiri, complet sterile in piele. Scopul este de a ajuta / de a stimula procesul natural de vindecare al corpului.

    Studiile arata ca acupnctura poate fi eficienta in tratarea mai multor afectiuni precum: dureri de gat si de spate, greata, anxietate, depresie, insomnie, infertilitate.

    Chiropractica

    Chiropractica

    Aceasta practica se concentreaza asupra structurii corpului – in principal a coloanei vertebrale – si a modului in care functioneaza. Un profesionist instruit numit chiropractor foloseste diferite tehnici pentru a ajusta („manipula”) coloana vertebrala sau alte parti ale corpului, astfel incat acestea sa fie intr-o forma adecvata sau aliniere.

    Scopul tratamentului chiropractic este de a usura durerea, de a imbunatati functiile corpului si de a ajuta organismul sa se vindece in mod natural.

    O mare parte din cercetarile din jurul acesteia s-au concentrat asupra durerilor de spate scazute. Insa studiile arata ca, chiropractica poate fi de asemenea utila pentru o serie de alte afectiuni, cum ar fi durerile de cap, durerile de gat, probleme ale articulatiilor din partea superioara si inferioara a corpului si afectiunile cauzate de accidente.

    Terapii energetice

    Acestea se concentreaza asupra campurilor energetice despre care multi oameni cred ca exista in si in jurul corpului. In aceasta categorie intra:

    • Terapia campului magnetic

    Aceasta foloseste campuri magnetice sau electrice pentru a trata o serie de probleme musculo-scheletice. Studiile arata ca poate functiona pentru osteoartrita si alte afectiuni care au ca simptom durerea. Unele studii au aratat chiar ca poate ajuta fracturile sa se vindece mai repede.

    Terapii energetice

    Terapia cu camp magnetic poate sa nu fie in siguranta daca sunteti gravida, aveti un dispozitiv cardiac implantat, utilizati o pompa de insulina sau luati un medicament administrat prin plasture.

    • Reiki

    Cei care practica acest fel de terapie alternativa considera ca se conecteaza la energia naturala a organismului cu scopul de a accelera vindecarea. Practicianul isi pune mainile pe corpul dvs, sau le aseaza usor la nivelul pielii. Scopul sau este acela de a canaliza energia prin mainile sale catre organismul dvs. si de a porni un proces mai accelerat de vindecare.

    Exista insa foarte putine dovezi care sa demonstreze ca aceasta practica functioneaza.

    • Atingere terapeutica (Vindecare terapeutica)

    Aici, un terapeut isi foloseste energia vindecatoare pentru a identifica si repara dezechilibrele din campul energetic al unei persoane.

    Spre deosebire de Reiki, terapeutul nu va atinge. El pur si simplu isi misca mainile inainte si inapoi peste corpul dvs.

    Cercetarile arata ca atingerea vindecatoare poate reduce anxietatea la persoanele care au cancer. Totodata, le poate creste sentimentul de bunastare. Dar nu este clar daca functioneaza si pentru alte probleme.

    Medicina alterantiva pe baza de plante

    Medicina alterantiva pe baza de plante

    Acest tip de terapie alternativa se foloseste de puterea vindecatoare a plantelor – radacini, frunze, fructe sau flori – pentru a vindeca diverse afectiuni.

    Potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii, se estimeaza ca 80% dintre oamenii din intreaga lume utilizeaza medicamente pe baza de plante.

    Studiile arata ca anumite plante medicinale sunt eficiente in tratarea mai multor probleme de sanatate, cum ar fi alergiile, sindromul premenstrual, oboseala cronica si multe altele.

    Dar, din pacate, suplimentele alimentare pe baza de plante pot fi vandute fara vreo dovada privind siguranta si eficacitatea lor. Asadar este bine sa discutati cu medicul dbs inainte de a va hotara sa le utilizati.

    Medicina ayurvedica

    Medicina ayurvedica

    Ayurveda este unul dintre cele mai vechi sisteme medicale din lume. A inceput in India in urma cu mai bine de 3.000 de ani si este inca utilizata pe scara larga in aceasta tara astazi.

    Cei care o folosesc, se bazeaza pe ierburi, diete speciale si practici unice pentru tratarea bolilor. Dar produsele ayurvedice pot fi, de asemenea, periculoase. Cercetatorii au gasit minerale sau metale toxice, precum plumbul, in unele dintre produse.

    Nu au fost suficiente cercetari sau studii clinice pentru a sustine functionarea practicilor Ayurveda.

    Ti-a placut acest articol? Share-it!

    Related post

    Leave a Reply

    Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *